منوی اصلی
net1kala.ir
net1kala.ir
  • mrym beat یکشنبه 11 آذر 1397 02:44 ق.ظ نظرات ()

    طرز تهیه سالاد اسفناج و پرتقال

    طرز تهیه سالاد اسفناج و پرتقال

    کدتولز » آشپزی 

    دستور پخت سالاد اسفناج و پرتقال  , آموزش طرز تهیه سالاد اسفناج |  سالاد اسفناج و پرتقال Spinach and Orange Salad

    مواد لازم برای سالاد اسفناج
    اسفناج تر و تازه     1 دسته ی کوچک
    پیاز سفید     1 عدد
    پرتقال     2 عدد
    سرکه بالزامیک  1 قاشق غذاخوری
    دانه ی کنجد  1 قاشق غذاخوری
    آب لیموترش   1 عدد

    طرز تهیه سالاد اسفناج

    آشپزی :پیاز را پوست گرفته و سپس خرد کنید. پرتقال ها را نیز پوست گرفته و پوست نازک و هسته ها را جدا و به چهار قسمت تقسیم کنید.

    داخل یک ماهیتابه ی نچسب پرتقال ها را با حرارت بسیار ملایم با سرکه بالزامیک تفت دهید. اسفناج های کوچک و تر و تازه را با آب لیموترش مخلوط کنید.

    سپس آن ها را با مواد دیگر مخلوط کرده و روی آن دانه ی کنجد بریزید و سرو کنید.

    پیشنهاد: سالاد انار•  یتیمچه •  سرکه سیب • طرز تهیه پیتزا • طرز تهیه کباب تابه ای

    آخرین ویرایش: یکشنبه 11 آذر 1397 02:40 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • دیدگاه ها
    دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات